Добро пожаловать в SĒNS
Пять коротких шагов — и кольцо начнёт измерять. Это займёт не больше десяти минут.
-
1
Зарядите кольцо
Положите кольцо в кейс из коробки и дождитесь полной зарядки. Кейс — это и зарядка, и «ключ» для подключения: кольцо видно телефону только из него.
Заряжайте только в кейсе из комплекта — другие зарядки не подойдут.
-
2
Скачайте приложение SĒNS
Приложение для iPhone — в App Store. Создайте аккаунт по почте, через Apple или Google: все данные хранятся в нём, а не в кольце.
Версия для Android выйдет позже.
-
3
Подключите кольцо
Оставьте кольцо в кейсе, включите Bluetooth и в приложении откройте «Мои устройства» → «Добавить». Запустите поиск, выберите своё кольцо в списке и подтвердите. Дальше приложение всё сделает само.
Кольцо не находится? Проверьте, что оно лежит в кейсе и кейс заряжен, подождите пару секунд и повторите поиск.
-
4
Носите правильно — от этого зависят данные
Датчики на внутренней стороне кольца должны смотреть в ладонь. Подходит указательный или средний палец; кольцо сидит плотно, но не давит. Если оно болтается или повёрнуто, пульс и сон будут измеряться с ошибками.
Самое важное — ночь: во сне кольцо измеряет пульс покоя, HRV и температуру. Снимайте его только на зарядку.
-
5
Первая неделя — знакомство
Приложение учится вашей норме. Первые сравнения «выше или ниже обычного» появятся через 7 дней, а полная личная норма — примерно через месяц. Носите кольцо каждую ночь.
Утром открывайте приложение: кольцо синхронизирует ночь, и вы получите отчёт о сне и энергии.
Что-то не получается?
Напишите нам — ответим и поможем настроить.